【アカデミー】 体が流れている子はここで分かる！
【アカデミー】
体が流れている子はここで分かる！
講師は香月良太コーチ。
オリックス・バファローズ、読売ジャイアンツで活躍しました。
体が流れてしまう子は“膝”に注目👀
トップを作った時に、膝が極端に内側へ入ったり、前に流れてしまっていませんか？
ポイントは、足を上げた時と同じラインに膝を残すこと。
そうすることで体が流れにくくなり、安定した形で入れます✨
動画の最初と最後では、形の違いが一目瞭然！
まずは分かりやすいポイントを意識するところからスタート💪
ぜひ真似して取り入れてみてください！